Краснодарский край, г.Сочи, пос.Якорная Щель ул.Главная, д. 9/5

 

sofiya.sochi@mail.ru

 


Гостевой дом «Пани София»

+79269152561

What’s app/Viber/Telegram/Phone

+79124364470

ДАВАЙТЕ поговорим о насущном: об отдыхе на побережье с детками.


Что стоит взять на вооружение, а чего следует избегать. Бытует расхожее мнение, что на Российском побережье так грязно, что дети всегда болеют. Оспаривать не буду. Энтеровирусные инфекции характерны для летних месяцев в прибрежной зоне, но справедливости ради нужно заметить… что болеем кишечными инфекциями мы не только на отечественном побережье, но и везде где есть море, прогретое до 27°С и выше. Традиционно в России июль и август — самые востребованные месяцы у туристов. Все стремятся погреть, точнее поджарить бочкИ на солнышке у морюшка. И здесь наступает такое благоприятное для вирусов стечение обстоятельств: все приехали к морю, кто с чем (болезней и инфекций в широчайшем ассортименте) и все залезли в воду. Наша береговая линия неглубокая, максимум 3-4 метра на ближайших к берегу метров 10-15… Температура воды 28°-29° С, тёплая влажная среда — то, что нужно микроорганизмам для счастливой жизни и размножения. И этот взаимообмен вирусо-инфекциями бесконечен и непрерывен. И как я уже упоминала выше… Российское это побережье, Турецкое или Египетское для микроорганизмов совершенно без разницы.
Но не стоит отчаиваться. Бороться с вирусами можно… но в основном на уровне психологии: типа одержал победу в голове — выиграл и в реальности. А вот хитрости существуют:

? если Ваши дети ещё не школьники — приезжайте в сентябре. Это во истину лучший месяц для малышни: 1) море тёплое, но не такое как было в предыдущие месяцы + случающиеся в этот период штормы — наши союзники, они перемешивают зараженные прибрежные воды со свежими глубинными, и теми что находятся в открытом море ➡ концентрация сильно снижается.
2) основной поток туристов со школярами разбежались за свои парты и конечно морю намного проще самоочищаться.
?для школьников лучший период — июнь:
1) солнце ещё не такое радиактивное.
2) море чистое и не слишком тёплое — идеальное время для закаливания.
3) самое красивое время цветения субтропических растений.
?спланируйте свой отпуск так, чтобы дети пробыли в морском климате не менее 21-28 дней. Только так детский организм успеет аклиматизироваться, набраться йода и витамина Д, и оздоровиться (вспоминаем заезды в пионер.лагерях нашего советского детства).
И всё-же если Ваш отдых придходится на июль/август — это великолепно! Нужно просто принять некоторые привентивные меры и наслаждаться отпуском:
?За 2-3 недели до поездки начните всей семьёй пить бифидобактерии, или комплекс пребиотиков с пробиотиками — они подготовят Ваш кишечник переваривать гвозди, и тогда никакие вирусы Вам не страшны.
?обязательно всегда носите головной убор в светлое время. Мы даже порой не осознаём насколько серьёзные могут быть последствия перегрева, тем более для деток.
?не пренебрегайте средствами солнечной защиты. SPF 30 и выше для всех славян. Не менее 20 для более темнокожих сограждан.
?запомните один секрет: летом местные купаются только после шторма (причины описывала выше)! В остальное время — бассейн и горные реки!
?старайтесь соблюдать классический санаторный режим активного отдыха с пассивным. Помните, прежде всего Вы должны в отпуске отдохнуть, чтобы полным сил вернуться к повседневной жизни.

Будьте здоровы! Отдыхайте здОрово! Берегите себя и своих близких.

Гостевой дом «Пани София» предлагает весь спектр услуг для незабываемого отдыха на Черноморском побережье Кавказа.

 

Яндекс.Метрика